FITAPP-0026
Il Grinder è un’app che garantisce un completo e totale allenamento di tutto il back, coinvolgendo gran dorsale, romboidi, deltoidi posteriori, tricipiti e trapezi in fase di tirata, innescando poi grazie al movimento a 360 gradi dell’ attrezzo un lavoro massivo da parte di tricipiti, bicipiti e pettorali. In più l’intervento di glutei e addome, con un forte reclutamento del core e la richiesta di controllo motorio, rendono l’ app totale, ed estremamente funzionale. Ideale per chi pratica Functional Training, Crossfit, Calisthenics per portare l’ allenamento ad un livello estremo, non raggiungibile con una semplice sbarra.